2006-12-15から1日間の記事一覧

通算15000Hit's

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おかげさまで、カウンター(ページビュー)が15000Hitを越えました。

30分の速歩

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30分以上の有酸素運動による脂肪燃焼は比較的有名だけど、 なかなか有酸素運動をする機会がない。でも、昨日はたらふく食べた焼肉を食べたこともあり、 脂肪燃焼させてみようと思った。会社の帰りに途中下車し、 阪神青木駅→阪神御影駅(駅数的には、青木→魚…