基礎代謝量を計算してみよう

http://www.kenkodiet.jp/check_basal.html:Title=■健康@ダイエット 基礎代謝量を計算(測定)しよう
計りました。↑アクセスして項目に数値を入力すると、
瞬時に結果が表示されます。
すると、基礎代謝量:1439.6Kcal


この値を0.6で割って体重増加分岐点が、2399Kcal
一日の摂取量がこの値を下回ると、減るってわけ。


頑張ろう。